أحدث صيحات ملابس تشكيل الجسم للسيدات: مشدات الخصر وأكمام تشكيل الذراعين

لقد غير التحول إلى أم أخرى عالمي فيما يتعلق بإدارة نفسي والحصول على شكل جيد حقًا. لقد وجدت برنامجًا للتمارين الرياضية في المنزل وخسرت أكثر من 5 أرطال و4 بوصات ونصف بعد الحمل. لم أكن في وزني قبل الحمل، ولم أتوقع أن أكون كذلك لأن هدفي كان دائمًا اكتساب أرضية نحو أفضل ما لدي، حقًا وعقليًا. تكشف مراجعة مشدات الخصر هذه عن الفوائد السريرية المذهلة التي تقدمها هذه الأشياء على الرغم من وجود التواءات أكثر سلاسة مع تأطير جسمك حقًا. هنا، اقرأ عن قصة الملابس الداخلية.

كان جزء كبير من التغيير الذي طرأ على حياتي نتيجة لتأكيدي على إرضاع طفلي المراهق حصريًا في العام الماضي. وقد أدى هذا إلى تغيير جدولي وخزانة ملابسي وظهري! وما أعنيه بذلك لا يمكن أن يكون إلا أنني اكتسبت صعوبة وضعفًا بسبب وفاة طفلي القوي والثقيل. بين الحاجة إلى الدعم للحفاظ على استقامة ظهري والانبهار بعجائب تخطيط الخصر التي رأيتها على Instagram، اشتريت شيئين أستكشفهما هنا.

تم اقتراح مدربين المنطقة الوسطى لمساعدتك في محاولاتك لتحسين صحتك وإعادة تشكيل جسمك ليتحول إلى شكل الساعة الرملية الذي تريده في الغالب. يتم ذلك من خلال ارتداء المدرب بشكل ثابت لفترة طويلة في المرة الواحدة و/أو التعرق أثناء التمرين. تتيح لك إعدادات الإمساك والعين الثلاثة التثبيت بشكل ديناميكي ولطيف أثناء فقدان بوصات، والمرونة المغطاة بالسطح هي البيئة المثالية للتعرق للمواد السامة والدهون المتراكمة في منطقة البطن. كما تقوم الأكمام ذات عامل الضغط بذلك أيضًا.

الجزء المهم من هذه الأشياء بالنسبة لي هو دعم الظهر بشكل عام حيث أعتني بابني الذي يبلغ وزنه 25 رطلاً. تشير الدراسات إلى أنه نظرًا لأن جذعك مستقيم في حزام أو مرشد، فأنت في العموم مستعد لاستخدام ساقيك عند الرفع كما قيل لنا عادةً إنه مثالي. أيضًا، نظرًا لأن أمعائك ثابتة، فمن المحتمل أن يكون بطنك منتفخًا من الداخل، ويدعم عمودك الفقري من الداخل على الرغم من المساعدة الخارجية التي يقدمها المرشد. تعمل مشكلات الذراعين على مكافحة تحريك الكتفين للأمام من وضع ضعيف متأخر عن طريق سحبهما للخلف من خلال السطح الممتد بدءًا من كتف ثم إلى الكتف التالي.

لقد شعرت أن هذين الأمرين أظهرا قدرتهما على معالجة الوضع والتحسين بشكل مباشر. لقد جعلني ارتداء مدرب الخصر أكثر وعياً بجذعي وبطني. كما شعرت أن المدرب جعلني أكثر وعياً بما أتناوله وكميته نظرًا لأن انطباع مدربات الخصر للفتيات كان أكثر وضوحًا عندما كنت مكممة داخل المدرب. لقد تمكنت ببساطة من ارتداء مشكلي الذراعين لفترة محدودة من الوقت لأن ذراعي أكبر وكتفي أعرض مما يفرضه الحجم الأكبر، ومع ذلك فقد تمكنت من رؤية الموضع المتغير الذي يوفره لأي شخص لديه ذراعان أقل من 11 بوصة في الدائرة.

خلال النهار، وخاصة أثناء العمل النشط، أتعرق تحت المدرّس، وهو ما أعترف بأنه المبرر الذي يجعل معدتي تتلقى الثناء من الاستخدام. علاوة على ذلك، أوصي بغسل المدرّس بمحلول كيميائي لطيف وماء أو محلول يمكنك استخدامه، أو ارتداء المدرّس فوق قطع ملابسك القريبة مني مثلما فعل العديد من الأشخاص المشهورين.